久しぶりに体の話をします。

よく足は第二の心臓と呼ばれていますが、

どの部分が第二の心臓なのかご存じない方が
結構おられます。

心臓の働きは、血液を全身の血管に送り出す
ポンプの働きが主な仕事です。

心臓から遠い足の血液を、心臓に送り返す
筋肉運動をする、ふくらはぎが第二の心臓なのです。

毎日お風呂上がりに、ご自分でふくらはぎを揉んでください。

つきたてのお餅のようになった時に

皆様は健康になっているはずです。

詳しくは、イベントでお話しいたします。